лучше завиди толстую тетрадь записывай все свои движения потом связки забыл глянул потом до автоматизма дойдет будешь помнить Добавлено (17.10.2009, 20:49)
---------------------------------------------
мой тренер заставлял меня так делать!!!!помогло терь все помню))))
Добавлено (17.10.2009, 20:52)
---------------------------------------------
[bgcolor=blue]люди кто знает где в москве ЗАЛы есть ??????
а то всю репу исчесал