|
Вес ...
|
|
| T-gun | Дата: Среда, 25.03.2009, 13:02 | Сообщение # 1 |
Город: Винница
Стаж: 23.3.2009
Новичек
Сообщений: 10
| Прив всем, вопрос на счет веса в си волке... важно ли это? и на сколкьо
Влияет ли это на красоту исполнения, скорость, в конце концов на время моего обучения...
рост у меня 184 а вес примерно 80-81 кг...
кароче не худой...
заранее спасибо = )
|
| |
|
|
| Kimono | Дата: Среда, 25.03.2009, 13:24 | Сообщение # 2 |
Город: Ростов-на-Дону
Команда: L.S.D
Стаж: 24.01.09
Новичек
Сообщений: 3
| Ну а ты пробуй учись тренируся по 2 часа в день и чтобы скорость и четкость увеличить делай сдедующий упражнеие по следущему распорядку:
1) Утром встал 5 неполных(каких сможешь) присиданий на левой и 5 на правой! С каждой неделей добовляй по 2-5 приседайний!
2) Днём надо простоять 15 секунд на левой и 15 на правой ноге с каждой неделей + 10 сек
3) Вечером разминай ступни например круговым движением в течении 1 минуты потом сделай 10 подпрыгов! Если ты всю дозировку усилишь в 2-3 раза то за 5 недель ты будешь танцевать с такой скоростью как Чилинский танцевал чечётку! 
загрузка наград ...
Archi-tec.my1.ru
Архитектура
&
Дизайн
|
| |
|
|
| Gregory | Дата: Среда, 25.03.2009, 15:35 | Сообщение # 3 |
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
| +1328764734676756278 даже Виет в интервью своём писал что Сиволк помог ему избавиться от лишних калорий так что просто больше тренируйся и все будет ОК поначалу конечно будет трудно, но это того стоит,результатом будешь доволен)
загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
|
| |
|
|
| tolibus | Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:27 | Сообщение # 4 |
Город: Нижний новгород
Команда: Я один и меня это устраивает!
Стаж: 25.03.09
Новичек
Сообщений: 5
| мне кажется вес не влияет на исполнение си-волка.
загрузка наград ...
Pushkin
|
| |
|
|
| Gregory | Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:34 | Сообщение # 5 |
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
| прости: а ты сам то его умеешь исполнять???
если б умел то не писал бы такую чушь... Вес однозначно влияет чисто из физических законов!
чем больше вес,тем сложнее передвигаться и держать темп! + по красоте не оч смотрится!
загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
|
| |
|
|
| S3TWalker | Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:36 | Сообщение # 6 |
| на нервы соседей которые живут под тобой твой вес на них очень влияет!=))
|
| |
|
|
| Gregory | Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:55 | Сообщение # 7 |
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
| +1!!!
особенно ИКС-Хопы прикнь так БАХ БУМ ТРАХ!!!!
а потом Кни Дроп БУУУУУУУУУУУУУУУУУУМ!!!!!!!!!! 
загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
|
| |
|
|
| S3TWalker | Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:57 | Сообщение # 8 |
| хДДДД
если я худенький и живу на пятом этаже и слышно то что я танцую аж до первого
то какого соседям тут=)))
|
| |
|
|
| Gregory | Дата: Пятница, 27.03.2009, 23:02 | Сообщение # 9 |
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
| я тоже худой но вроде никто не жалуется,подо мной только глухая бабушка живет ей пох как то))))
загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
|
| |
|
|
| S3TWalker | Дата: Пятница, 27.03.2009, 23:04 | Сообщение # 10 |
| хДДДвезёт тебе=)
|
| |
|
|
| Akhow | Дата: Суббота, 28.03.2009, 09:37 | Сообщение # 11 |
|
Новичек
Сообщений: 16
| T-gun, а я вешу 82 кг при просте 177 и проблем впринципе особых не испытываю) Правда по мне врятли скажешь что я толстый или ещё как.
|
| |
|
|
| LocDogg | Дата: Суббота, 28.03.2009, 09:58 | Сообщение # 12 |
Город: Ижевск
Стаж: 24.03.09
Новичек
Сообщений: 27
| А вот мой вес 68 при росте 175, на вид я не толстый но есть немного, так вот у меня проблемка с икс хоп, прыгается как то тяжеловато, ну не то что мне тяжел прыгать а само движение не легкими прыжками а как камень вообщем... Добавлено (28.03.2009, 09:58)
---------------------------------------------
Да и восновном вес у меня в ногах...ну прям как курица)))
загрузка наград ...
А хз чо писать...а ну да ищу учителя по сети...
|
| |
|
|
| S3TWalker | Дата: Суббота, 28.03.2009, 10:48 | Сообщение # 13 |
| ггг отжёг просто=))))))
у всех вес на ноги т к ноги это опора=)))на них мы ходим в этом ничё страшного нет=)))
|
| |
|
|
| T-gun | Дата: Суббота, 28.03.2009, 11:05 | Сообщение # 14 |
Город: Винница
Стаж: 23.3.2009
Новичек
Сообщений: 10
| проблем со скоростью и темпом нету у меня... так как я КМС по карате = )
спросил именно о сиволке... Gregory, место того чтобы гнать написал бы чтото умное Quote (Gregory) особенно ИКС-Хопы прикнь так БАХ БУМ ТРАХ!!!! а потом Кни Дроп БУУУУУУУУУУУУУУУУУУМ!!!!!!!!!!
я об этом... а так спасибо всем...
|
| |
|
|
| Nick-us | Дата: Суббота, 28.03.2009, 11:10 | Сообщение # 15 |
Город: Kyiv City
Команда: нет
Про
Сообщений: 467
| Quote (Gregory) чем больше вес,тем сложнее передвигаться и держать темп! + по красоте не оч смотрится!
Пример: Леброн Джеймс. У него вес 113 кг, и тем не менее это не мешает ему охрененно двигаться )) Да и ваще он рульный перец. Но там гора мышц... А вот если гора жира, так наоборот Си эт как раз. Не вижу проблемы с весом... Пару месяцев потренируешся, так и проблем никаких не будет, и похудеешь...
загрузка наград ...
YO! Фифти, иди сюда. Посмотри, мою задницу показывают по MTV!
© Eminem Если я вам помог - не ленитесь, ставте 
|
| |
|
|
