RSS
 

Get Adobe Flash player

 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 10
  • 11
  • »
C-Walk форум сайта C-WALKING.RU » ..:[Связанное с C-Walk]:.. » Помощь новичкам » Вес ... (болезненная тема...)
Вес ...
T-gun Дата: Среда, 25.03.2009, 13:02 | Сообщение # 1
Город: Винница
Стаж: 23.3.2009
Новичек
Сообщений: 10
Отключен
Прив всем, вопрос на счет веса в си волке... важно ли это? и на сколкьо
Влияет ли это на красоту исполнения, скорость, в конце концов на время моего обучения...
рост у меня 184 а вес примерно 80-81 кг...
кароче не худой...
заранее спасибо = )
Kimono Дата: Среда, 25.03.2009, 13:24 | Сообщение # 2
Город: Ростов-на-Дону
Команда: L.S.D
Стаж: 24.01.09
Новичек
Сообщений: 3
Отключен
Ну а ты пробуй учись тренируся по 2 часа в день и чтобы скорость и четкость увеличить делай сдедующий упражнеие по следущему распорядку:
1) Утром встал 5 неполных(каких сможешь) присиданий на левой и 5 на правой! С каждой неделей добовляй по 2-5 приседайний!
2) Днём надо простоять 15 секунд на левой и 15 на правой ноге с каждой неделей + 10 сек
3) Вечером разминай ступни например круговым движением в течении 1 минуты потом сделай 10 подпрыгов!

Если ты всю дозировку усилишь в 2-3 раза то за 5 недель ты будешь танцевать с такой скоростью как Чилинский танцевал чечётку! wink


загрузка наград ...
Archi-tec.my1.ru
Архитектура
&
Дизайн
Gregory Дата: Среда, 25.03.2009, 15:35 | Сообщение # 3
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
Отключен
+1328764734676756278

даже Виет в интервью своём писал что Сиволк помог ему избавиться от лишних калорий так что просто больше тренируйся и все будет ОК

поначалу конечно будет трудно, но это того стоит,результатом будешь доволен)


загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
tolibus Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:27 | Сообщение # 4
Город: Нижний новгород
Команда: Я один и меня это устраивает!
Стаж: 25.03.09
Новичек
Сообщений: 5
Отключен
мне кажется вес не влияет на исполнение си-волка.

загрузка наград ...
Pushkin
Gregory Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:34 | Сообщение # 5
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
Отключен
прости: а ты сам то его умеешь исполнять???
если б умел то не писал бы такую чушь...

Вес однозначно влияет чисто из физических законов!
чем больше вес,тем сложнее передвигаться и держать темп! + по красоте не оч смотрится!


загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
S3TWalker Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:36 | Сообщение # 6





на нервы соседей которые живут под тобой твой вес на них очень влияет!=))
Gregory Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:55 | Сообщение # 7
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
Отключен
+1!!!
особенно ИКС-Хопы прикнь так БАХ БУМ ТРАХ!!!!
а потом Кни Дроп БУУУУУУУУУУУУУУУУУУМ!!!!!!!!!! biggrin biggrin biggrin


загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
S3TWalker Дата: Пятница, 27.03.2009, 22:57 | Сообщение # 8





хДДДД
если я худенький и живу на пятом этаже и слышно то что я танцую аж до первого
то какого соседям тут=)))
Gregory Дата: Пятница, 27.03.2009, 23:02 | Сообщение # 9
Город: СПБ
Команда: Street Clown Way
Стаж: 27.01.2009
Мегатапок
Сообщений: 165
Отключен
я тоже худой но вроде никто не жалуется,подо мной только глухая бабушка живет ей пох как то))))

загрузка наград ...
www.youtube.com/user/GagarinRus
S3TWalker Дата: Пятница, 27.03.2009, 23:04 | Сообщение # 10





хДДДвезёт тебе=)
Akhow Дата: Суббота, 28.03.2009, 09:37 | Сообщение # 11
Город: Visaginas
Новичек
Сообщений: 16
Отключен
T-gun, а я вешу 82 кг при просте 177 и проблем впринципе особых не испытываю) Правда по мне врятли скажешь что я толстый или ещё как.
LocDogg Дата: Суббота, 28.03.2009, 09:58 | Сообщение # 12
Город: Ижевск
Стаж: 24.03.09
Новичек
Сообщений: 27
Отключен
А вот мой вес 68 при росте 175, на вид я не толстый но есть немного, так вот у меня проблемка с икс хоп, прыгается как то тяжеловато, ну не то что мне тяжел прыгать а само движение не легкими прыжками а как камень вообщем...

Добавлено (28.03.2009, 09:58)
---------------------------------------------
Да и восновном вес у меня в ногах...ну прям как курица)))


загрузка наград ...
А хз чо писать...а ну да ищу учителя по сети...
S3TWalker Дата: Суббота, 28.03.2009, 10:48 | Сообщение # 13





ггг отжёг просто=))))))
у всех вес на ноги т к ноги это опора=)))на них мы ходим в этом ничё страшного нет=)))
T-gun Дата: Суббота, 28.03.2009, 11:05 | Сообщение # 14
Город: Винница
Стаж: 23.3.2009
Новичек
Сообщений: 10
Отключен
проблем со скоростью и темпом нету у меня... так как я КМС по карате = )
спросил именно о сиволке... Gregory, место того чтобы гнать написал бы чтото умное
Quote (Gregory)
особенно ИКС-Хопы прикнь так БАХ БУМ ТРАХ!!!! а потом Кни Дроп БУУУУУУУУУУУУУУУУУУМ!!!!!!!!!!

я об этом... а так спасибо всем...
Nick-us Дата: Суббота, 28.03.2009, 11:10 | Сообщение # 15
Город: Kyiv City
Команда: нет
Про
Сообщений: 467
Отключен
Quote (Gregory)
чем больше вес,тем сложнее передвигаться и держать темп! + по красоте не оч смотрится!

Пример: Леброн Джеймс. У него вес 113 кг, и тем не менее это не мешает ему охрененно двигаться )) Да и ваще он рульный перец. Но там гора мышц... А вот если гора жира, так наоборот Си эт как раз. Не вижу проблемы с весом... Пару месяцев потренируешся, так и проблем никаких не будет, и похудеешь...


загрузка наград ...

YO! Фифти, иди сюда. Посмотри, мою задницу показывают по MTV!
© Eminem

Если я вам помог - не ленитесь, ставте

C-Walk форум сайта C-WALKING.RU » ..:[Связанное с C-Walk]:.. » Помощь новичкам » Вес ... (болезненная тема...)
  • Страница 1 из 11
  • 1
  • 2
  • 3
  • 10
  • 11
  • »
Поиск:
 

Сегодня нас посетили:



Онлайн баттлы

  • Вызов на баттл
    [19.07.2013]
  • Exsite vs Viper(win)
    [10.05.2013]
  • Sw!T vs Lisig
    [05.05.2013]
  • Ever vs Carbon
    [05.05.2013]
  • Fallen vs Viper
    [23.01.2013]
  • ManYson vs. FUIK
    [23.01.2013]
  •  

    Интересное


     
     
    Все используемые аудиовизуальные материалы, размещенные на сайте, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются законом. Эти материалы предназначены только для ознакомления! Продвижение сайтов в Москве lockki.ru Раскрутка сайтов