|
Сеьезная проблема...
|
|
| Ven[o]m | Дата: Пятница, 29.01.2010, 14:28 | Сообщение # 1 |
Город: Н-юганск
Стаж: 11.01.2010
Новичек
Сообщений: 17
| Вот такая проблема сори лазил по форуму искал тему по поводу травм но ват такая трабла....
так то C-Walk я занимаюсь 1месяц. за 2-3 недели выучил все движения дома в носках и связки тоже отредактировал дома в носках)) потом купил се новые Кросовочки Reebok. вот начали с компанией занимать в танц зале ставили танец и просто отрабатывали технику движений 5 дней упорно занимался в танц зале по 3-4 часа... потом начали болеть колени и опухли верхняя часть ноги... (стопы...) Жду 2 дня думаю просто сильное переутомление даю ногам отдых... но пока что вижу изменения только на правой ноге что она болеть малость перестала, НО левая так и болит и колени тоже ... p.S: посоветуй что делать ))))
сори за тупую тему оч хочу заниматься c-walk
gangstervlad@mail.ru
|
| |
|
|
| JeRRy | Дата: Пятница, 29.01.2010, 15:09 | Сообщение # 2 |
Город: ToMsK City
Команда: Liberty C Way
Стаж: 1.11.08
Модный кед
Сообщений: 257
| Кросовки значит купил плохие!как все пройдет попробуй в других потренироваться,если будет та же фигня,то обращайся к врачу!
загрузка наград ...
^^^
Медальке | | |
|
| |
|
|
| Ljkeee | Дата: Пятница, 29.01.2010, 15:35 | Сообщение # 3 |
Город: Краснодар
Стаж: 11.01.2010
Про
Сообщений: 294
| думаю сильно большая нагрузка =)
я вот занимаюсь каждый день по 1-2 часа, иногда буру выходные =)
Конечно не так все быстро, но практчино чтоль))
загрузка наград ...
Alias: L
Style: clown walk
Experience: one year
Hometown: Russia, Krasnodar.
Contact: www.vk.com/ljkeee
|
| |
|
|
| Ven[o]m | Дата: Пятница, 29.01.2010, 15:55 | Сообщение # 4 |
Город: Н-юганск
Стаж: 11.01.2010
Новичек
Сообщений: 17
| да не по поводу кросовок... у моего ддругана такие же как у меня который денсит Драм степ и Си волк и норм все у него не чо не болело ..
я щас больше степени сколняюсь к проблеме на перенагрузку
|
| |
|
|
| C-MooNWaLKeR | Дата: Пятница, 29.01.2010, 15:57 | Сообщение # 5 |
Город: Белорецк
Команда: [W]orld [D]igital [W]alkers
Стаж: 31.08.2009
Танцор Dиско
Сообщений: 94
| чото ты перетрудился, 3-4 часа танцевать, хоть с передыхами танцевал?
загрузка наград ...
Больше денег-шире пальцы. Толще бронь и круче яйца!
|
| |
|
|
| West | Дата: Пятница, 29.01.2010, 15:58 | Сообщение # 6 |
|
Просто Корбен
Сообщений: 780
| Ну если ты до Си спортом не особо занимался, то первое время ноги будут болеть, особенно если сильно нагружаешься, а колени от дропа могут болеть... с ним надо окуратнее)
загрузка наград ...
<<<This is NOT а Dance!>>> Трайауты оцениваю я.
|
| |
|
|
| Ven[o]m | Дата: Пятница, 29.01.2010, 16:29 | Сообщение # 7 |
Город: Н-юганск
Стаж: 11.01.2010
Новичек
Сообщений: 17
| можно сказать я 2 года за компом просидел а так был паренек я спортивный чот взял я резко и начал Танцевать Добавлено (29.01.2010, 16:29)
---------------------------------------------
Quote (C-MooNWaLKeR) чото ты перетрудился, 3-4 часа танцевать, хоть с передыхами танцевал?
брат я вспоминаю что я даже отдыхов не делал просто какие нить простенькие комбинации но все равно даже не останавливался есть 5-10 мин чтобы отдышаться и потом опять пошшла поехала
|
| |
|
|
| JeRRy | Дата: Пятница, 29.01.2010, 16:29 | Сообщение # 8 |
Город: ToMsK City
Команда: Liberty C Way
Стаж: 1.11.08
Модный кед
Сообщений: 257
| я раньше по 3-4 часа в днь танцевал,у меня все норм было,ща прада ппц забил что-то,в неделю 4-5 часов позанимаюсь и все((
загрузка наград ...
^^^
Медальке | | |
|
| |
|
|
| Ven[o]m | Дата: Пятница, 29.01.2010, 16:32 | Сообщение # 9 |
Город: Н-юганск
Стаж: 11.01.2010
Новичек
Сообщений: 17
| мне кажетсо что я очень резко начал танцевать надо было для начало норм ноги раскачать а то этот комп е..... из меня чуть не додика сделал)))))))))))))))))))
|
| |
|
|
| West | Дата: Пятница, 29.01.2010, 16:37 | Сообщение # 10 |
|
Просто Корбен
Сообщений: 780
| Да все нормально, сиволк со временем тебе их раскачает))
загрузка наград ...
<<<This is NOT а Dance!>>> Трайауты оцениваю я.
|
| |
|
|
| ChheRy | Дата: Пятница, 29.01.2010, 16:47 | Сообщение # 11 |
|
Best of The Best
Сообщений: 1531
| Еще желательно разминатся перед треней. И 3-4 часа ты перебрал паря...
загрузка наград ...
В контакте
Youtube
|
| |
|
|
| Ascat | Дата: Пятница, 29.01.2010, 17:19 | Сообщение # 12 |
Город: Астрахань
Стаж: 03.12.2009
Танцор Dиско
Сообщений: 116
| мне вот интересно, где вы стока времени берете для занятий...
дел других чтоли нет?... кароч, сходи ты к врачу, он те точно скажет что как и почему. Хуже те от этого не станет. И заниматься те никто се равно не запретит.
Если например дело в обуви, то продолжать заниматься вообще опасно, ноги се изуродуешь...
загрузка наград ...
ОртемкО молодец
|
| |
|
|
| Ljkeee | Дата: Пятница, 29.01.2010, 18:25 | Сообщение # 13 |
Город: Краснодар
Стаж: 11.01.2010
Про
Сообщений: 294
| Quote (West) а колени от дропа могут болеть... с ним надо окуратнее)
Вот сегодня с этим столкнулся =)
загрузка наград ...
Alias: L
Style: clown walk
Experience: one year
Hometown: Russia, Krasnodar.
Contact: www.vk.com/ljkeee
|
| |
|
|
| PaulKCWALKA | Дата: Пятница, 29.01.2010, 18:32 | Сообщение # 14 |
Город: St. Dorogi
Стаж: 12.11.2009
Про
Сообщений: 343
| Ты этим вопросом сам ся уговаривашь иль что???
Ну есль подумать, то либо кроссы неудобные либо нагрузка большая...
загрузка наград ...
1)Войны сменяются, не сменяются лишь солдаты (2pac Amaru Shakur)
2)Свободен лишь тот, кто потерял все, ради чего стоит жить (2pac Shakur)
3)Если ты не можешь найти что-то ради чего стоило бы жить, то найди что-то, за что стоит умереть (2pac Shakur)
4)Part Of Your Heart Break It Or Shake It
Off, Like A Cold, Keep What You Stole
And Leave Me With A Hole In My Fuckin` Soul...(Moses Pelham)
5)So Tell Me Just, Why I Must
Put My Trust In A Word, You Can`t Explain...(Moses Pelham)
Сообщение отредактировал PaulKCWALKA - Пятница, 29.01.2010, 18:32 |
| |
|
|
| Ven[o]m | Дата: Пятница, 29.01.2010, 19:27 | Сообщение # 15 |
Город: Н-юганск
Стаж: 11.01.2010
Новичек
Сообщений: 17
| парни такой вопрос говорят чтобы в обувь было норрм надо туда засовывать артопедическую стельку я прост кросы купил в Официальном магазине Reebok для скейтеров такие.... они для танцев тож норм подходят
|
| |
|
|
