|
Разминко
|
|
| True | Дата: Четверг, 27.05.2010, 15:27 | Сообщение # 31 |
|
Мегатапок
Сообщений: 162
| растягивай мышцы-будет меньше шансов повредить или потянуть их
загрузка наград ...
C-walk - This is REAL LIFE WALK! помог?спас жизнь(XD)?Понравился видос?Коментарий к видосу? СТАВЬ ПЛЮС!!!=) Умный в гору не пойдет умный топчет си волк XDDDD
|
| |
|
|
| DenRus | Дата: Пятница, 02.07.2010, 16:44 | Сообщение # 32 |
Город: Череповец
Команда: UWC (United Walkers Crew)
Стаж: 16.04.10
Гусеница
Сообщений: 76
| я обычно просто сначала начинаю танцевать медленно, а потом разгоняюсь когда чувствую что мышцы уже разогрелись)
загрузка наград ...
2 year in C-Walk.
---------------------------------------------
Contact with me:
http://vkontakte.ru/dr4walk
http://www.youtube.com/user/DR4Walk
|
| |
|
|
| superandrey | Дата: Вторник, 05.10.2010, 23:14 | Сообщение # 33 |
Город: старый оскол
Команда: нету
Стаж: 23.08.2010
Новичек
Сообщений: 12
| разминка должна строго состоять из базовых движений!!!! и она строго нужна!!!
загрузка наград ...
потанцуем ребятки))
|
| |
|
|
| mc-grade | Дата: Суббота, 23.10.2010, 22:06 | Сообщение # 34 |
Город: Балашиха
Команда: RCW
Стаж: 08.02.10
Шлепанец
Сообщений: 36
| ахах)) никогда разминку не делал)))) ток когда дроп учил чуть разминался)))
загрузка наград ...
   
|
| |
|
|
| PROOF | Дата: Понедельник, 22.11.2010, 13:05 | Сообщение # 35 |
Город: Новомосковск
Стаж: 07.02.2011 вроде так.
Про
Сообщений: 439
| Я понял одну вещь, размин важнае штука, без нее потом ноги болят, так что думаю разминка важна
загрузка наград ...
My name is Twelv
|
| |
|
|
| LoksSa | Дата: Воскресенье, 30.01.2011, 00:41 | Сообщение # 36 |
|
Гусеница
Сообщений: 50
| Corleone, ноги еще могут болеть от того,что обувь для этого танца тебе не подходит)
загрузка наград ...
*Я не стараюсь танцевать лучше всех остальных.Я стараюсь танцевать лучше самого себя!!! (с) Jab1K <333
*Убиваю все что движется.(с) LoksSa*
|
| |
|
|
| [RapTor] | Дата: Понедельник, 31.01.2011, 14:18 | Сообщение # 37 |
Город: Улан-Удэ
Команда: |U|C|W|
Гусеница
Сообщений: 61
| не надо наверно разминаться, хотя без разницы наверно
загрузка наград ...
http://www.youtube.com/user/Bsa98serg
|
| |
|
|
| _SaiNt_ | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 16:13 | Сообщение # 38 |
|
Про
Сообщений: 357
| в любом виде спорта будь это танец или баскетбол нужна разминка, так как можно растянуть мышцы, повредить связки, и будет плохо)но разминка бывает разная, можно побегать минут 5, можно потянуться, а можно тупо поделать упражнения из танца
|
| |
|
|
| Hummel | Дата: Среда, 23.02.2011, 11:18 | Сообщение # 39 |
Город: Оренбург
Команда: Hummel Team
Стаж: 23.02.11
Новичек
Сообщений: 14
| Я перед занятием c-walk`ом сначала прыгаю, а потом минут десять степ под d'n'b. Все. Никаких проблем, ноги не болели ни разу.
загрузка наград ...
Танцуй сердцем - живи танцем.
|
| |
|
|
| I_JAZZ_I | Дата: Среда, 23.02.2011, 12:18 | Сообщение # 40 |
Город: Минск
Стаж: 29.01.2011
Новичек
Сообщений: 28
| подходишь к громиле бьешь ему лицо потом убегаешь ну и через минут 15 танцуешь в палате городской больницы:)
загрузка наград ...
Блин быстрее бы доделать своё видео!
|
| |
|
|
| spesh | Дата: Четверг, 24.03.2011, 20:15 | Сообщение # 41 |
|
Новичек
Сообщений: 14
| танцую секунд 20-30 пару -тройку раз, а потом уже пока не сдохну или не надоест, если не разминаюсь, а сразу начинаю, то пОтом обливаюсь((
|
| |
|
|
| splint13 | Дата: Среда, 19.10.2011, 17:16 | Сообщение # 42 |
Город: Несвиж
Команда: Walker'Z Crew
Стаж: 20.03.11
Мегатапок
Сообщений: 136
| я так без разминки...
загрузка наград ...
|
| |
|
|
