|
Болят ноги
|
|
| СРАЗУ | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 18:43 | Сообщение # 1 |
Город: Бийск,Алтайский Край
Танцор Dиско
Сообщений: 81
| Привет всем.у меня болят ноги:в области колен тяжесть, иногда начинает колоть, в области стопы,еще болиткость таза которая сбоку(не знаю как называется))) ).В общем у меня идет тяжесть в ногах,скрип в коленях  если у вас есть или были похожие симптомы помогите мне еще клип на трунир снимать 
загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [0]
Battles:
Win [1]
Lose[0]
|
| |
|
|
| TiFresh1 | Дата: Вторник, 26.10.2010, 02:19 | Сообщение # 2 |
|
Новичек
Сообщений: 18
| я не знаю чем те помочь мужик...у меня такой проблемы нет..хотя у меня разрыв мениска(такой сустав в колене)я просто кни дроп не делаю..а так когда натер или еще-че то просто в аптеке мазь от ушибов купи и все.
|
| |
|
|
| biM | Дата: Вторник, 26.10.2010, 09:05 | Сообщение # 3 |
|
Bombimbom
Сообщений: 1243
| СРАЗУ, Ещё бы, ты танцуешь или что делаешь? Должно болеть) Позанимайся брейком, ты тогда весь болеть будешь. Ну тут конечно, ещё как заниматься, есть такие, что еле еле что либо делают, по этому и болеть ничего не будет) А нужно по панку валяться убиваться)
загрузка наград ...
|
| |
|
|
| Kaiser | Дата: Вторник, 26.10.2010, 10:18 | Сообщение # 4 |
|
Господь
Сообщений: 694
| Витамины пей.
|
| |
|
|
| dipster | Дата: Вторник, 26.10.2010, 12:02 | Сообщение # 5 |
Город: Харьков, Украина
Команда: Status Pro Cru
Стаж: 05.06.2010
Модный кед
Сообщений: 194
| Если ты тренируешься упорно по 2-3 часа и на утро болят ноги то это у всех так помоему) Ну у меня уж точно.
загрузка наград ...
Мой канал YouTube !
Я Вконтакте: !
|
| |
|
|
| West | Дата: Вторник, 26.10.2010, 12:35 | Сообщение # 6 |
|
Просто Корбен
Сообщений: 780
| По началу ноги могут болеть в этом нет нечего странного, а вот насчет колений нужно аккуратнее, особенно с кни дропом и подобными движениями, новичкам не нужно делать их резко, на колени большая нагрузка
загрузка наград ...
<<<This is NOT а Dance!>>> Трайауты оцениваю я.
|
| |
|
|
| СРАЗУ | Дата: Вторник, 26.10.2010, 13:05 | Сообщение # 7 |
Город: Бийск,Алтайский Край
Танцор Dиско
Сообщений: 81
| ноги болят после тренировок еще очень долго это как бы не просто от нагрузок.. Добавлено (26.10.2010, 13:05)
---------------------------------------------
biM, я раньше ток тхэквондо занимался а щас только си так что больше болеть не из за чего.Что значит должно болеть?Всегда?)))
загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [0]
Battles:
Win [1]
Lose[0]
|
| |
|
|
| MaxI_I | Дата: Вторник, 26.10.2010, 13:10 | Сообщение # 8 |
Город: Винница
Стаж: 4.04.2010
Модный кед
Сообщений: 206
| Болеть ноги будут первое время, у меня тож самое было, только когда футбол играл ещё и миниск был.. но я и кни дроп делаю, занимаюсь, 2-3 часа в день..)
месяцев 5 первых очень болели, а шяс не болят вообще )
загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [2]
Battles: [1]
Win [1]
Lose[0]
|
| |
|
|
| Dja | Дата: Вторник, 26.10.2010, 13:23 | Сообщение # 9 |
|
Модный кед
Сообщений: 244
| в первое время и у меня болели ) ксати не мешало бы разминаться перед трешами..а на всякий случай купить мазь от ушибов
загрузка наград ...
2pac - Hellrazor (Justice Remix)
Outlawz ft. 2pac - Baby Don't Cry (Justice Remix)
 rl]
Сообщение отредактировал Dja - Вторник, 26.10.2010, 13:23 |
| |
|
|
| OpenUSA | Дата: Вторник, 26.10.2010, 15:20 | Сообщение # 10 |
|
Модный кед
Сообщений: 177
| СРАЗУ, скорее всего у меня для тебя печальные новости: колени болеть так и будут (у Монтаны похожая проблема), единственное что могу посоветовать - это разминаться как следует перед тем, как начать танцевать)
|
| |
|
|
| СРАЗУ | Дата: Вторник, 26.10.2010, 15:42 | Сообщение # 11 |
Город: Бийск,Алтайский Край
Танцор Dиско
Сообщений: 81
| =\срать..
загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [0]
Battles:
Win [1]
Lose[0]
|
| |
|
|
| AKril24 | Дата: Вторник, 26.10.2010, 15:59 | Сообщение # 12 |
Город: Череповец
Команда: UWC (United Walkers Crew)
Стаж: 5.02.2009.
Модный кед
Сообщений: 230
| А плоскостопие есть,любой степени ?
загрузка наград ...
______________________________ Tell me watch me:  
______________________________
|
| |
|
|
| Teef | Дата: Вторник, 26.10.2010, 16:19 | Сообщение # 13 |
Город: Волжский
Команда: UPRIX
Господь
Сообщений: 587
| OpenUSA, плюсую :-)
а ещё быть мужиком и игнорировать :-)
|
| |
|
|
| V10LA | Дата: Вторник, 26.10.2010, 16:34 | Сообщение # 14 |
Город: Житомир
Стаж: Докембрия
Танцор Dиско
Сообщений: 107
| +1 к выше сказанному
загрузка наград ...
http://www.youtube.com/user/V10laCwalk <-- канал мой
|
| |
|
|
| Tajron | Дата: Вторник, 26.10.2010, 18:22 | Сообщение # 15 |
|
.:Evil Tajron:.
Сообщений: 487
| Возможно у тебя не хватает витаминов, возможно у тебя просто от природы ноги слабые... много возможных причин...
Если ты по несколько часов подряд занимаешься - должны ноги болеть. А вообще попробуй поразвивать ноги - делать перед си разминку, делать упражнения для ног, приседания там с гантелями, прыжки...) Если ноги будут сильными и танцевать будешь не до умопомрачения каждый день, то все должно быть норм;)
Ну если у тебя так и будет потом продолжаться...не знаю, обратись к врачу.
загрузка наград ...
Tajron - [Тайрон]
|
| |
|
|
