RSS
 

Get Adobe Flash player

 
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Болят ноги
СРАЗУ Дата: Понедельник, 25.10.2010, 18:43 | Сообщение # 1
Город: Бийск,Алтайский Край
Танцор Dиско
Сообщений: 81
Отключен
Привет всем.у меня болят ноги:в области колен тяжесть, иногда начинает колоть, в области стопы,еще болиткость таза которая сбоку(не знаю как называется))) ).В общем у меня идет тяжесть в ногах,скрип в коленях cry если у вас есть или были похожие симптомы помогите мне еще клип на трунир снимать sad

загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [0]
Battles:
Win [1]
Lose[0]
TiFresh1 Дата: Вторник, 26.10.2010, 02:19 | Сообщение # 2
Город: Мурманск
Новичек
Сообщений: 18
Отключен
я не знаю чем те помочь мужик...у меня такой проблемы нет..хотя у меня разрыв мениска(такой сустав в колене)я просто кни дроп не делаю..а так когда натер или еще-че то просто в аптеке мазь от ушибов купи и все.
biM Дата: Вторник, 26.10.2010, 09:05 | Сообщение # 3
Город: Волжский
Bombimbom
Сообщений: 1243
Отключен
СРАЗУ, Ещё бы, ты танцуешь или что делаешь? Должно болеть) Позанимайся брейком, ты тогда весь болеть будешь. Ну тут конечно, ещё как заниматься, есть такие, что еле еле что либо делают, по этому и болеть ничего не будет) А нужно по панку валяться убиваться)

загрузка наград ...
Kaiser Дата: Вторник, 26.10.2010, 10:18 | Сообщение # 4
Город: Odessa
Господь
Сообщений: 694
Отключен
Витамины пей.
dipster Дата: Вторник, 26.10.2010, 12:02 | Сообщение # 5
Город: Харьков, Украина
Команда: Status Pro Cru
Стаж: 05.06.2010
Модный кед
Сообщений: 194
Отключен
Если ты тренируешься упорно по 2-3 часа и на утро болят ноги то это у всех так помоему) Ну у меня уж точно.

загрузка наград ...
Мой канал YouTube !
Я Вконтакте: !
West Дата: Вторник, 26.10.2010, 12:35 | Сообщение # 6
Город: Moscow City
Просто Корбен
Сообщений: 780
Отключен
По началу ноги могут болеть в этом нет нечего странного, а вот насчет колений нужно аккуратнее, особенно с кни дропом и подобными движениями, новичкам не нужно делать их резко, на колени большая нагрузка

загрузка наград ...
<<<This is NOT а Dance!>>>

Трайауты оцениваю я.

СРАЗУ Дата: Вторник, 26.10.2010, 13:05 | Сообщение # 7
Город: Бийск,Алтайский Край
Танцор Dиско
Сообщений: 81
Отключен
ноги болят после тренировок еще очень долго это как бы не просто от нагрузок..

Добавлено (26.10.2010, 13:05)
---------------------------------------------
biM, я раньше ток тхэквондо занимался а щас только си так что больше болеть не из за чего.Что значит должно болеть?Всегда?)))


загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [0]
Battles:
Win [1]
Lose[0]
MaxI_I Дата: Вторник, 26.10.2010, 13:10 | Сообщение # 8
Город: Винница
Стаж: 4.04.2010
Модный кед
Сообщений: 206
Отключен
Болеть ноги будут первое время, у меня тож самое было, только когда футбол играл ещё и миниск был.. но я и кни дроп делаю, занимаюсь, 2-3 часа в день..)
месяцев 5 первых очень болели, а шяс не болят вообще )


загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [2]
Battles: [1]
Win [1]
Lose[0]
Dja Дата: Вторник, 26.10.2010, 13:23 | Сообщение # 9
Город: Харьков
Модный кед
Сообщений: 244
Отключен
в первое время и у меня болели ) ксати не мешало бы разминаться перед трешами..а на всякий случай купить мазь от ушибов

загрузка наград ...
2pac - Hellrazor (Justice Remix)
Outlawz ft. 2pac - Baby Don't Cry (Justice Remix)
rl]


Сообщение отредактировал Dja - Вторник, 26.10.2010, 13:23
OpenUSA Дата: Вторник, 26.10.2010, 15:20 | Сообщение # 10
Город: город
Модный кед
Сообщений: 177
Отключен
СРАЗУ, скорее всего у меня для тебя печальные новости: колени болеть так и будут (у Монтаны похожая проблема), единственное что могу посоветовать - это разминаться как следует перед тем, как начать танцевать)
СРАЗУ Дата: Вторник, 26.10.2010, 15:42 | Сообщение # 11
Город: Бийск,Алтайский Край
Танцор Dиско
Сообщений: 81
Отключен
=\срать..

загрузка наград ...
lvl A [+]
lvl B [-]
lvl C [-]
Mixtape [0]
Tourney [0]
Battles:
Win [1]
Lose[0]
AKril24 Дата: Вторник, 26.10.2010, 15:59 | Сообщение # 12
Город: Череповец
Команда: UWC (United Walkers Crew)
Стаж: 5.02.2009.
Модный кед
Сообщений: 230
Отключен
А плоскостопие есть,любой степени ?

загрузка наград ...
______________________________

Tell me watch me:


______________________________

Teef Дата: Вторник, 26.10.2010, 16:19 | Сообщение # 13
Город: Волжский
Команда: UPRIX
Господь
Сообщений: 587
Отключен
OpenUSA, плюсую :-)
а ещё быть мужиком и игнорировать :-)
V10LA Дата: Вторник, 26.10.2010, 16:34 | Сообщение # 14
Город: Житомир
Стаж: Докембрия
Танцор Dиско
Сообщений: 107
Отключен
+1 к выше сказанному

загрузка наград ...
http://www.youtube.com/user/V10laCwalk <-- канал мой

Tajron Дата: Вторник, 26.10.2010, 18:22 | Сообщение # 15
Город: Калининград
.:Evil Tajron:.
Сообщений: 487
Отключен
Возможно у тебя не хватает витаминов, возможно у тебя просто от природы ноги слабые... много возможных причин...
Если ты по несколько часов подряд занимаешься - должны ноги болеть. А вообще попробуй поразвивать ноги - делать перед си разминку, делать упражнения для ног, приседания там с гантелями, прыжки...) Если ноги будут сильными и танцевать будешь не до умопомрачения каждый день, то все должно быть норм;)
Ну если у тебя так и будет потом продолжаться...не знаю, обратись к врачу.


загрузка наград ...
Tajron - [Тайрон]
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:
 

Сегодня нас посетили:



Онлайн баттлы

  • Вызов на баттл
    [19.07.2013]
  • Exsite vs Viper(win)
    [10.05.2013]
  • Sw!T vs Lisig
    [05.05.2013]
  • Ever vs Carbon
    [05.05.2013]
  • Fallen vs Viper
    [23.01.2013]
  • ManYson vs. FUIK
    [23.01.2013]
  •  

    Интересное


     
     
    Все используемые аудиовизуальные материалы, размещенные на сайте, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются законом. Эти материалы предназначены только для ознакомления! Продвижение сайтов в Москве lockki.ru Раскрутка сайтов