<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>C-Walking.Ru: Обучение C-Walk. Всё о танце.</title>
		<link>http://c-walking.ru/</link>
		<description>C-Walk форум сайта C-WALKING.RU</description>
		<lastBuildDate>Wed, 29 May 2013 07:21:39 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://c-walking.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Что на вас одето</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-182-1</link>
			<pubDate>Wed, 29 May 2013 07:21:39 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: 1ockki&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: colon4uk&lt;br /&gt;Количество ответов: 212</description>
			<content:encoded>В чем вы обычно ходите по улице, т.е. многие, как я смотрю в балахончиках, щироких штанах...т.е. как среднестатический слушатель репа. &lt;p&gt; Я например, не хожу в огромной одежде, которая мне больше размера на 3 размера.</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>1ockki</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-182-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Марки одежды</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-304-1</link>
			<pubDate>Wed, 29 May 2013 07:17:11 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Ваши предпочтения...&lt;br /&gt;Автор темы: ツJuMPeRツ&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: colon4uk&lt;br /&gt;Количество ответов: 233</description>
			<content:encoded>Самый известный брэнд</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>ツJuMPeRツ</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-304-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Обувь для чёткости и скорости....</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-3108-1</link>
			<pubDate>Sun, 05 May 2013 14:02:37 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Нужно))&lt;br /&gt;Автор темы: LittleCrow&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: stolen&lt;br /&gt;Количество ответов: 76</description>
			<content:encoded>Короче говоря...собрался слегка закупиться я по своему обычаю возьму себе Nike Dunk..НЕзнаю просто обожаю Найк и всё наверное врождённое))Вопрос:Какая есть ещё обувка от найк в которой движения выглядят чётко и танцевать можно быстро и удобно???Что нибудь вроде Air Force или Cortez....Очень нужно...Просто в Данках плохо получается быстро танцевать....&lt;p&gt;&lt;b&gt;Добавлено&lt;/b&gt; (01.02.2011, 12:14)&lt;br /&gt;---------------------------------------------&lt;br /&gt;&lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https://c-walking.ru/go?http://sneakermaniac.com/wp-content/uploads/2008/10/nike-dunk-womens-lime-2.jpg&quot; title=&quot;http://sneakermaniac.com/wp-content/uploads/2008/10/nike-dunk-womens-lime-2.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://sneakermaniac.com/wp-cont....e-2.jpg&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>LittleCrow</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-3108-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Про кепочку)</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-4033-1</link>
			<pubDate>Sun, 05 May 2013 13:59:13 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: [C-Kvize]&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: stolen&lt;br /&gt;Количество ответов: 20</description>
			<content:encoded>Народ, кто кепочки носит, как вы их стираете?? (у меня белая, если что)</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>[C-Kvize]</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-4033-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Главная информация</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-4873-1</link>
			<pubDate>Sun, 05 May 2013 13:52:20 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: West&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: stolen&lt;br /&gt;Количество ответов: 4</description>
			<content:encoded>&lt;u&gt;Собственно здесь и будем обсуждать кто в чем и что для чего.&lt;/u&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Конечно без обсуждений для новичка в сиволке подойдет совершенно любые кроссовки, и первую обувь для сиволка советую купить на рынке, и не жалеть о ней когда через пару месяцев от нее нечего не останется. &lt;br /&gt; Но вот прошло пару месяцев и вы уже научились не спотыкаясь делать the v и не долбите как слон по полу при Shafl-е, а ваши первые кроссы приказали долго жить, тут многие и задумываются в чем собственно лучше и удобнее танцевать свой определенный стиль сиволка? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Для начала прочтите подробный разбор &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://c-walking.ru/publ/cwalk/odezhda_c_walk/1-1-0-74&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;одежды&lt;/a&gt; и &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;http://c-walking.ru/publ/cwalk/obuv_c_walk/1-1-0-79&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;обуви&lt;/a&gt; для занятий c-walk`ом. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Более конкретно модели кроссовок и прочего мы будем рассматривать в этом разделе форума. &lt;br /&gt; &lt;u&gt;Любой пользователь может создать тему в данном разделе, в которой может написать небольшое обзор о какой либо модели.&lt;/u&gt; Для каждой модели-одна тема, название темы такое же как модель кроссовок, в ней и будут обсуждения. &lt;br /&gt; В своем обзоре обязательно вставляйте фото обуви, и напишите что конкретно вы танцуете и главное как обувка справляется с вашим стилем, скорее всего конечно это клаун, краун, ну или чем черт не шутит крип волк. &lt;br /&gt; Чем подробнее обзор тем лучше, но кроме плюсов не забываете писать и минусы своих кроссовок. &lt;br /&gt; Также этот раздел для любых тем связанных с одеждой.</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>West</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-4873-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Обувь для занятия cwalk</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-987-1</link>
			<pubDate>Sun, 05 May 2013 13:50:41 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: 1ockki&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: stolen&lt;br /&gt;Количество ответов: 717</description>
			<content:encoded>Итак я решил написать данную статью по причине, что на данной время обуви очень много на рынке и та которая себя может позиционировать для занятия танцами cwalk, может вам не подойти. &lt;p&gt; Скажем если вы начинаете только заниматься, прейдя на 1 занятие, то тут можете хоть в лаптях прийти, главное чтоб на ваших ногах была бы какая либо обувь, кроссовки или ботинки, или сапоги кирзовые, все подойдет. Вот не думаю однозначно, что подойдут туфли на каблуках высоких, или шпильках для занятия cwalk, и на платформу тоже вряд ли. Еще точно трудно будет заниматься cwalk, в пляжных тапочках, акробатических чешках, и тапках для балета, чуни не подходят как и все перечисленное выше. &lt;p&gt; Другими словами, вам нужно на первое занятие любые кроссовки, или кеды. Для выполнения в cwalk базовых движений, а ничего кроме cwalk vstep, вы вряд ли будете изучать то сами сможете определить причину по которой вам не подойдет выбранная вами обувь. Конечно если преподаватель cwalk, не настолько необразован в преподавательской деятельности и не начнет вам давать что-то другое, более тяжелое. &lt;p&gt; Я не стану в данной статье рассказывать о том на сколько тот или иной производитель лучше, ну буду описать в чем лучше танцевать в Adidas Superstar x Flesh Imp или Nike Air Force Ones, это не моя задача на данный момент. Основная цель всегда была и есть – сохранение ваших ног и создание удобства для долговременных занятий cwalk. Пожалуй начнем со свода топы, если внутри вашего кроссовка этот свод не поддерживается хорошо, то тогда у вас могут возникнуть серьезные проблемы при движениях c walk. Давайте рассмотрим, что происходит со стопой если вы стоите на пятках под 45 градусов относительно поверхности пола, при плохом поддержании свода, например маленьком, весь вес перемещается на пятку и эта нагрузка уменьшает время танца. Вы устаете быстрее так как распределения веса не происходит, и он сконцентрирован только в области пятки. &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://www.shake-dance.ru/img_articles/cwalk-obuv.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt; &lt;p&gt; Как мы видим на рисунке показано 2 варианта решения поддержки как свода стопы так и окружающего стопу пространства. Если обувь велика или свод стопы плохо поддерживается то на рисунке справа это хорошо видно, и на рисунке слева видно противоположное решение, когда нога плотно прилегает внутри кроссовка не только стопой но и всей остальной поверхностью. Это уменьшает как получение травмы при занятием танцами c walk. &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://www.shake-dance.ru/img_articles/obuv_c_walk.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt; &lt;p&gt; При танце cwalk, cкажем если вы желаете перемещение на пятках, в таких движениях как heel to heel или heel to step, heel toe, heel toe snake и так далее, вы опираясь на пятку либо распределяете нагрузку по поверхности внутренней чести кроссовка, либо только на пятку. Имея более высокий супинатор вы часть нагрузки взваливаете на него и часть на пятку, в дешевых кроссовках или просто плохо сделанных, вся нагрузка оказывается на пятке, рисунок слева. Это увеличивает возможность получение травмы и усталость ног. &lt;p&gt; В последнее время появились кроссовки достаточно хорошо помогающие двигаться на пятках. У обычных кроссовок нет такого достоинства, это маленькая хитрость позволяет вам облегчить возможность двигаться в танце c walk. &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://www.shake-dance.ru/img_articles/cwalk-obuv-dla-tansev.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt; &lt;p&gt; Как мы видим обведено синим овалом именно элемент позволяющий cwalk танцору облегчить все движения на пятках &lt;p&gt; Теперь давайте рассмотрим внутреннее поперечное устройство кроссовка для занятий c walk. Как мы можем видеть сам кроссовок в разрезе имеет разные материалы для поддержания вашей ноги при танце. Прошу очень сильно обратить внимание на количество пористой губки поролона (1) которое присутствует в кроссовке. Если стенки ваших кроссовок для занятия cwalk слишком тонкие то при движениях направленных в сторону, к примеру heel toe snake, ваша нага испытывая нагрузки веса тела может сильно пострадать. &lt;p&gt; &lt;img src=&quot;http://www.shake-dance.ru/img_articles/krossovki_c_walk.jpg&quot; border=&quot;0&quot;&gt; &lt;p&gt; Рассмотрим причину по которой нужна вставка (2). Если вы производите какие либо прыжки на всю стопу, cwalk vstep air, heel toe air, то эта полоска из более мягкого материала чем нижний заполнитель, позволяет смягчить удар при приземлении. Этот материал в основном имеет структуру наполненную воздухом в виде маленьких пузырьков, и при ударе сжимаются, в отличии от поролона в котором воздух свободно перемещается. Если этой вставки нет, то кроссовок принимает весь удар приземляющего на заполнитель находящийся ниже (3). &lt;p&gt; Заполнитель (3) иногда в более дешевых кроссовках или кроссовках китайского производства может вообще отсутствовать и быть реализован в виде решетки. Такое решение совершенно не приемлемо при занятиях танцами cwalk и rwalk. Если ваши кроссовки имеют вместо заполнителя решетку, то удар при приземлении приходится на определенные участки, точнее точки на стопе, и стелька не позволяет распределить нагрузку целиком и ваша нога опять подвергается ненужным перегрузкам. &lt;p&gt; Последнее и немаловажное в кроссовках, это наружная часть и сам протектор (4). Самые важные свойства этого материала в том, что он не должен скользить, количество каучука должно быть на столько сбалансировано в нем, чтоб вам при танцу опираясь на носок или пятку не поскользнуться. Сама стопа должна иметь не сильный подъем (каблук), чем ровнее ваши кроссовки, тем легче вам будет в них танцевать cwalk. Поверхность протектора не должна иметь выступов как на кроссовках для занятия бегом или футболом.</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>1ockki</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-987-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Размер обуви</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-843-1</link>
			<pubDate>Sun, 05 May 2013 13:50:09 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: 1ockki&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: stolen&lt;br /&gt;Количество ответов: 107</description>
			<content:encoded>У меня только 41-42.))))))</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>1ockki</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-843-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Adidas NBA Top Ten 09 Mid</title>
			<link>https://c-walking.ru/forum/75-4879-1</link>
			<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 08:50:27 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://c-walking.ru/forum/75&quot;&gt;Кроссовки&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Здесь обсуждаем эту модель.&lt;br /&gt;Автор темы: StrangeThug&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: StrangeThug&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Собственно решился написать свой первый в жизни краткий обзор, к тому же я далеко не про C-walk&apos;er, поэтому прошу сильно тапками не кидаться. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; href=&quot;https://c-walking.ru/go?http://saveimg.ru/show-image.php?id=64adff2b8bad9d2e48d5f4799bada530&quot; title=&quot;http://saveimg.ru/show-image.php?id=64adff2b8bad9d2e48d5f4799bada530&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; &lt;img src=&quot;http://saveimg.ru/thumbnails/12-01-12/6bf5b740c2d98a46b5913ae16172df15.jpg&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;&quot;/&gt;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Начну с того что в августе этого года решил купить пару недорогих кроссовок, что бы играть на улице в баскетбол, да и по улице пройтись, и в addidas discount наткнулся на эту пару, со скидкой обошлись они мне во всего лишь 2тыс. рублей, сейчас том же салоне у нас в городе их можно купить по какой то акции за 800р. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; По началу они мне показались немного тяжеловатые, как при ходьбе, так и во время си, но потом привык и они оказались довольно удобными. Главное качество, которое меня поразило, так это их абсолютная неубиваемость. За такую цену я ожидал подвоха, но за чуть менее полугода носки они остались такими же целыми. C-walk в них прост и удобен, только как я уже писал выше, они тяжеловатые, поэтому на скорость в таких долго не потанцуешь.Попробуем пройтись по каждому стилю по отдельности: &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Clown&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Идеально подходят для этого стиля, если вы привыкли к баскетбольным кроссовкам, особенно к их весу. Хотя спин нормальный в таких сделать не просто (здесь правда все зависит от поверхности). &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Crown&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Собственно самый подходящий стиль для этих кроссовок, движения будут четкими, дроп будет без проскальзываний, что бы травмировать в таких ногу, надо будет очень постараться (если любите неестественно выворачивать ваши ступни). Но вас может только, пожалуй, отпугнуть их невзрачный внешний вид (хотя существуют и беленькие) &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Crip&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; Здесь все ясно, что подошло для крауна, то точно подойдет и под крип, ведь в крип главное что бы обувь была не красная &lt;img src=&quot;http://s20.ucoz.net/sm/24/biggrin.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;biggrin&quot; /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Было бы неплохо написать про свой стиль, хотя у меня его и нет, но я очень люблю фишки со вставанием на ребро подошвы (правда это не всегда удается), с ними в этих тапках у меня проблем нет, ребро подошвы очень прочные, что однозначно радует. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;b&gt; Теперь кратко перечислю достоинства и недостатки. Достоинства:&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; +очень прочные, износостойкие &lt;br /&gt; +относительно удобные &lt;br /&gt; +невысокая цена, если повезет купить на распродаже в фирменном магазине &lt;br /&gt; +эмблемы команд NBA в качестве рисунка &lt;img src=&quot;http://s20.ucoz.net/sm/24/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Недостатки:&lt;/b&gt; &lt;br /&gt; -вес &lt;br /&gt; -в основном попадаются только в черном цвете &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Прошу прощения, но не смог поставить нормально картинку, если кто подскажет-буду признателен.</content:encoded>
			<category>Кроссовки</category>
			<dc:creator>StrangeThug</dc:creator>
			<guid>https://c-walking.ru/forum/75-4879-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>