Курил 11 лет.
Не курю 35-й день, и не хочу больше.
"Легкий способ бросить курить" - Алан Карр (большое ему спасибо). В первую очередь должно быть желание перестать курить (а не "бросить"). Всем кто захотел - рекомендую эту книгу (для ленивых есть одноименный фильм).
P.S.: это не спам, мне, моей подруге и еще куче людей это реально помогло